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遭遇婚外情,只有离婚这一个解决方案吗?
外遇导致离婚，无过错方是否有权要求精神损害赔偿 外遇不是一个法律名词。外遇是指有婚姻关系的其中一人，与配偶以外的人发生超出友谊的关系，也称作婚外情、出轨。外遇包括不正当男女关系、有配偶者与他人同居、重婚等情形。重婚、有配偶与他人同居这两种情形下，无过错方有权要求精神损害赔偿。“重婚”是指有配偶者与他人。
沟通与治疗 婚外情不一定意味着婚姻的终结。通过有效的沟通和可能的心理咨询或婚姻治疗，夫妻双方可以一起探讨问题的根源，并共同寻找解决方案。专业的帮助可以促进夫妻之间的理解和情感修复。 避免冲动行为 在情绪激动时，人们可能会做出一些可能会后悔的决定，如冲动离婚或报复行为。
面对婚外情，每个身在其中的人都不会冷静的，我自己就是其中一位，本来想着无所为，可能都不是自己的吧，我和我老公本来也不是很爱，但是他出轨了，我还是那样的受不了。
就婚内出轨而言，这是每一对夫妻都必须要直面的问题。
第一：确定你还爱他还是不爱她，如果你爱她呢，处理的方式需要注意的就是怎么挽回你挽救你们的婚姻？当然做这个的前提你需要了解到他最近喜欢什么类型的姑娘，然后迎合他，最后能在适当的时候告诉他，他曾经的行为伤害了你，如果再有下一次，你要给他一个解决方案。
这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。为自己做一个决定外遇已经发生了。
西安情感挽回机构推荐,称分手挽回防小三都能办
1、南都记者以“情感挽回”为关键词进行QQ群搜索，搜索出上百个群组织，随机加入多个情感挽回群后，很快便有一名自称“无*情感”的老师找上门来。 南都记者自称男朋友以异地恋为由提出分手，想要挽回为由向其咨询，在询问年龄、恋爱时间、工作、是否同居、经济情况后，该老师表示，“听你这么描述，感觉没什么问题”，但仍然表示“可以挽回”。
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