本篇文章给大家谈谈情感倾诉我还能撑多久，以及情感倾诉对象对应的知识点，希望对各位有所帮助，忘了收藏本站喔。
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不知道自己还能支撑多久,好迷茫。我也不知道该怎么办
1、不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！人生短短几十年，快乐过好每一天.目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验与为人处事！经常狂街，从社会、新闻、电视、报纸、网络这类多看看。
2、探索自己的兴趣和热情：尝试新的活动或领域，找到自己真正喜欢的事情并投入其中。这可以帮助你找到自己的人生方向。 制定目标：尝试制定一些短期和长期的目标，这可以帮助你有一个明确的方向，并有动力去实现它们。
3、可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。
遭受过重大情感创伤的你都是怎么走出来的?
1、遭受过重大感情创伤的人走出来的过程因人而异，但以下是一些可能有帮助的步骤： 接受自己的情绪：创伤可能会引起强烈的情绪反应，如悲伤、愤怒、失望等。接受这些情绪，不要试图压抑或逃避它们，这是走出创伤的第一步。
2、参加力所能及的体育锻炼，跑跑步，爬爬山什么的，在大自然的风光中，开阔视野，愉悦身心。如果可能，可以求助于专业心理咨询师，以帮助自己尽快摆脱这种困境。
3、遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？ 不要等着时间去冲刷，这个太久，要主动出击！不要让负面情绪蚕食你的专注力、注意力，影响大脑的思考。 你会经历五大阶段否认、愤怒、谈判、绝望、接受。
4、遭受过重大情感创伤的人走出来的方法如下：可以试试做运动，这个就是用来控制身体的，悲伤能产生多巴胺；让你不能自拔。
朋友老是喜欢找我倾诉她的感情生活怎么办?
1、我觉得朋友之间是会理解的，就你和他说了，他可能就不会再和你说了，而且朋友之间有什么话，还是直接说明白的好，免得以后发生什么别的事儿。而且有可能他自己没有察觉，自己说了很多遍，你对他也是一种善意的提醒。
2、适当的进行抱怨如果我们朋友一直和我们说一些很小的，因为多想才不开心的事，使我们自己的心情也受到了一定的影响，那么我们就可以及时的告诉他。
3、陪她多聊天 如果朋友失恋了，就需要有人来陪伴她。每个人都有遇见困难的时候，尤其是遇见情感问题的时候，特别需要有个人来陪。
4、建议一：将善意进行到底。你承认是好朋友，说明你们原来交往的很频繁，她也乐于把知心话或者苦恼向你诉说和交流，证明你在她心目中位置很重要，至少是一个情感调整的一个倾诉对象，“闺蜜”关系。
5、首先，做一个倾听者，不用评价他们之间的恋情。有的时候一段感情得分开，并不是那么容易。朋友此刻的心情是需要一个倾听者，你只要安安静静地听就好，保护她防止她出意外就好。
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